Penuhi kebutuhan air putih harianmu πŸ’§πŸ’§.
.
Mudah kok memenuhi kebutuhan air putih harianmu, caranya : berat badan per kilogram x 30ml = jumlah air yang kamu konsumsi perharinya.
.
Sebagai contoh : berat badanmu sebesar 60kg, maka jumlah air yang harus dipenuhi itu sebanyak 1.8 L perhari πŸ’ƒ.
.
DIET ONLINE COACH
Coach Nadia πŸ“² 087884436406 (WA only).
.
#sehat #diet #obatdietherbal #hijabersindonesia #jakarta #cantik #dietsehat #gym #indonesia #fitness #kesehatan #healthy #like #kurus #fit #food #suplemen #langsinglewatwhatsapp #health #olahraga #hidupsehat #yoga #gemuk #wanita #catering #cemilankekinian #aerobic #makananindonesia

Bukit Dago Housing Estate

5

0