#yuru -mu hammock でも行う
シャバーサナ💕

単に身体の疲労を取り除くだけでなく、精神的な疲労をも取り除いてくれるもの。

ゆるーむでは、ハンモックに身を委ねてシャバーサナを行うことができます。
酔いやすい方は、ヨガマットの上でのシャバーサナも可能です。

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